Gebaseerd op een eeuwenoude oosterse geneeskunde gaat de Shiatsu benadering ervanuit dat lichaam en geest een geheel vormen en in constante interactie staan met elkaar en met de wereld waarin wij leven.

In mijn Shiatsu behandelingen heb ik een ‘open’, ‘intense’, ‘sterk betrokken’, ‘diep invoelend’, en een ‘aanwezig-zijn in het moment’ houding.

In samenwerking met jou worden fysieke klachten verholpen of verzacht en wordt een dieper inzicht ontwikkeld, zodat je ontdekt waar de problemen vandaan komen.

 

 

 

Wat is Shiatsu?

Shiatsu is een eeuwenoude oosterse geneeskunde. Kenmerkend is de invoelende aanraking met twee samenwerkende handen. Door druk uit te oefenen zorgt de Shiatsu behandelaar ervoor dat de energiebanen in het lichaam worden geactiveerd, hierdoor kunnen klachten worden verholpen en heb je daarna meer energie.

Reactie van een client: “Het lijkt wel alsof ik weer beter kan zien, hoe kan dat?”

Shiatsu kijkt naar de mens in zijn geheel, je fysieke en geestelijke welzijn dus met elkaar verbonden. Volgens de oosterse geneeskunde kent ons lichaam een uitgebreid stelsel van energiebanen. Deze hebben een relatie met onze lichaamsfuncties en organen. Wanneer er verstoringen zijn in de energiebalans kan dit lichamelijke of geestelijke klachten tot gevolg hebben. De Shiatsu behandelaar heeft als doel die balans te herstellen.

In de oosterse geneeskunde draait alles om balans. Dit ontstaat onder meer in samenhang met de omgeving. We worden voortdurend blootgesteld aan veranderingen en druk en onze levensstijl daagt ons uit. Het vermogen ons aan te passen aan de voortdurende veranderingen in ons leven zijn volgens de Shiatsu benadering bepalend voor onze gezondheid en algeheel welzijn.

 

Hoe werkt een Shiatsu behandeling?

Bij iedere Shiatsu behandeling worden de specifieke energetische verstoringen in het lichaam opgespoord. Door druk uit te oefenen op de energiebanen met handpalmen, duimen en vingers wordt de levensenergie losgemaakt, waardoor het weer vrij door het lichaam kan stromen. Daarnaast nodigt deze Shiatsu behandeling uit tot het zelfgenezend vermogen en het bewustzijn van het lichaam. Het verlicht en verhelpt de klachten niet alleen, na een aantal behandelingen kan ook de diepere oorzaak naar boven komen.

Naast de Shiatsu behandeling worden indien gewenst adviezen rond levensstijl gegeven of wordt doorverwezen naar andere therapieën. Tijdens de Shiatsu sessie is er ruimte en ondersteuning voor specifieke vragen rond levensfasen of processen waarin iemand zich bevindt. Ik krijg vaak vragen over onderwerpen als: werksituatie, overgewicht, zwangerschap, sociale relaties of rouwverwerking.

Shiatsu is niet alleen ontspannend, het werkt ook goed voor het verhelpen van onderstaande klachten

• Nek-, schouder-, en rugklachten, whiplash, spit, hernia, fibromialgie.
• Hoofdpijn, migraine, duizeligheid, hoge bloeddruk.
• Stress, spanning, burn-out, depressie
• Vitaliteit, vermoeidheid, slapeloosheid.
• Spijsvertering, maag-, darm- en leveraandoeningen.
• Vrouwelijke cyclus, menstruatie, PMS, menopauze.
• Ademhaling, verkoudheid, bronchitis, hyperventilatie.
• Blessures, zweepslag, RSI, frozen shoulder, tennisarm, peesontsteking etc.

Mocht je ergens anders last van hebben, vraag het gerust, dan kijk ik of ik het kan verhelpen.

Vergoeding van de zorgverzekering is mogelijk

Shiatsu behandelingen worden vergoed bij meeste zorgverzekeraars indien aanvullend verzekerd voor alternatieve geneeswijzen. Zie https://www.lvnt.nl/. In het menu klik je op cliënten en druk je op vergoedingen zorgverzekeraars.

Hieronder staan de gegevens die je nodig hebt om de vergoeding mogelijk te maken.

Jeanette van Heijningen is aangesloten bij:

• de beroepsvereniging Landelijke Vereniging Natuurkundige Therapeuten: ( LVNT)
• de Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg: (RBCZ)
• de geschillencommissie Stichting Complementaire en Alternatieve Geneeswijzen (SCAG)

Werkwijze:

Een Shiatsu behandeling wordt gegeven op een futonmatras en duurt een 1 – 1,5 uur. Tijdens de behandeling wordt druk uitgeoefend op bepaalde gebieden van het lichaam.

De behandeling wordt door de kleding heen gegeven. Makkelijk zittende kleding aantrekken of meenemen is aan te bevelen.

Voor de behandeling begin ik altijd eerst met een diagnose door vragen te stellen over eventuele klachten en door de traditionele buik- of rug diagnose.

Prijs voor een shiatsu behandeling:

De kosten zijn 75 euro voor een behandeling van 75 minuten.

Een stoelmassage is iets wat je jezelf moet gunnen

In de dagelijkse drukte gaan we alsmaar door en denken veel mensen te weinig aan zichzelf. Daardoor loop je vaak veel te lang door met klachten, waar je al lang van af had kunnen zijn. Soms kan het al na 1 massage zo veel beter voelen, dat je daarna weer energie voor tien hebt.

Reactie van een cliënt: “De stoelmassages van Jeanette zijn niet alleen maar “lekker” voor het moment, je geniet er nog een hele tijd van na.” 

Mijn stoelmassages kenmerken zich door technieken uit de Shiatsu: ik maak gebruik van drukpunten, energiebanen en mobilisaties om energie in het lichaam vrij te laten stromen. In korte tijd ervaar je daardoor een diepe ontspanning.

Mijn werkwijze is zorgvuldig en met aandacht voor jou

In mijn stoelmassages richt ik mij op de specifieke klachten die jij hebt. De stoelmassage leent zich goed voor klachten van hoofdpijn, rug-, nek-, schouderklachten, RSI, en andere stress-gerelateerde klachten. De stoelmassage is dus niet alleen ontspannend, maar pakt ook echt specifieke plekken aan.

Naast behandeling van klachten, onderzoek ik of er onderliggende  knelpunten zitten. Door deze weer vrij te maken, kunnen verdere klachten voorkomen worden.De massages zijn in de stoel en kunnen ook op locatie worden gegeven.

Prijzen

Een stoelmassage in de praktijk

Je betaalt €60,- voor een stoelmassage van 60 minuten.

Let op! De stoelmassages worden niet door de zorgverzekeraar vergoed. Wilt u in aanmerking komen voor vergoeding door zorgverzekeraar dan is een shiatsu behandeling aan te bevelen.

En ken je iemand die wel een stoelmassage kan gebruiken? Kies dan voor een cadeaukaart met een bepaald bedrag.

Een stoelmassage op locatie?

Dat kan ook! Neem dan contact met mij op.

Shiatsu stoelmassage werkt preventief

Sinds 2003 verzorg ik stoelmassages voor medewerkers van vele verschillende bedrijven. Bij Stadsdeel Gemeente Amsterdam West en bij advocatenkantoor Kennedy van der Laan (via Bedrijf Workmassage) geef ik al meer dan 10 jaar stoelmassages. Mijn benadering van de bedrijfsstoelmassages ligt in het verlengde van mijn shiatsu achtergrond.

In de meeste bedrijven wordt werk verricht zittend-achter-de-computer (ze noemen dit tegenwoordig ook wel ‘het nieuwe roken’). Daarnaast is de werk- en/of tijdsdruk in veel organisaties hoog. Om allerlei werkgerelateerde stress klachten te voorkomen (van nek- schouder- en rugklachten tot RSI en burn-out), is het belangrijk werknemers een gezonde werkbalans te bieden. Een regelmatige stoelmassage kan hier een mooie toevoeging in zijn. Dit kan erger voorkomen en soms wordt een verwijzing naar een fysio- of shiatsu therapeut  aangeraden.

Reactie van een manager OLVG: “Stoelmassages ‘van de baas’ verdienen zich uiteindelijk altijd terug.”

Een stoelmassage maakt dat klachten weggenomen worden en dat je jezelf beter kunt ontspannen. Stoelmassages op regelmatige basis zorgen ervoor dat je bewust wordt van spanningen in het lichaam. Dit bewustzijn voorkomt dat je te lang doorgaat met werken en eerder een ontspannings- of  beweeg-momentje inbouwt. Daarnaast stimuleert het om ook na het werk te sporten of meer te bewegen.

Kortom stoelmassages helpen om werknemers bewuster te maken van het belang van ontspanning op het werk en het effect ervan op de gezondheid en op je algemene welzijn. Dit is volgens mij de belangrijkste bijdrage van de stoelmassages in bedrijven. Het liefst met een zekere regelmaat: 1 keer per maand is het meest effectief.

PRIJZEN

Voor een stoelmassage betaalt u 56 euro per uur. U kunt dan kiezen uit de volgende opties.

• 4 maal 15 minuten
• 3 maal 20 minuten
• 2 maal 30 minuten

Uiteraard is het ook mogelijk om op regelmatige basis stoelmassages te geven, in dat geval ontvangt u een korting op de prijs.

KENNIS MAKEN?

Wilt u ervaren, wat een Shiatsu stoelmassage voor uw bedrijf & medewerkers kan betekenen? Ik kom graag langs voor een demonstratie & kennismaking.

U kunt hieronder uw gegevens achterlaten, dan neem ik contact met u op.

 

Shiatsu praktijk in De Pijp Amsterdam

Mijn praktijk is aan huis op de Rustenburgersstraat. Mocht je graag een Shiatsu behandeling op locatie willen, bij je thuis of op kantoor, dan kan dat altijd.

Bel of mail voor het maken van afspraak of een vrijblijvende kennismaking.

Contactgegevens

Jeanette van Heijningen
Rustenburgerstraat 274-3H in Amsterdam
Tel: 020-6795072, Mob: 0613848856
mail: jeanettevanheijningen@outlook.com

Blijf op de hoogte via Facebook

Bereikbaarheid

De Rustenburgerstraat is via openbaar vervoer heel gemakkelijk te bereiken:

Tramlijn 4, 3 en 12 stoppen hier 5 minuten vandaan.Ook de metro Noord-Zuid lijn stopt in de buurt: halte de Pijp.

Met de auto dient u op de A10 afslag Rivierenbuurt te nemen. Er is overdag voldoende parkeergelegenheid. Parkeerkosten: 6 euro per uur.